瑜伽可以作为颈椎病治疗的一种辅助手段，在瑜伽动作中包含着颈椎的伸展运动，在进行颈椎伸展动作的时候，可以起到使颈椎间盘复位、回纳的效果。通过颈椎的伸展可以增加颈部肌肉的力量和强度，增强颈椎的稳定性。

　　瑜伽只是作为颈椎病的一种辅助功能锻炼方法，一般颈椎病要配合多种治疗方法共同进行，包括药物治疗、理疗、功能锻炼，甚至要手术治疗。特别是较为严重的颈椎病，伴有神经根和脊髓严重受压的情况下，瑜伽训练或者其他的保守治疗方法效果不佳，要通过手术彻底切除致压物才可以解决问题。

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